Wat zijn psychosociale problemen?

donkere lucht

Psychosociale problemen zijn combinaties van psychische en sociale problemen die tot lichamelijke klachten kunnen leiden, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, hartkloppingen of slecht slapen.

 

Psychisch
Psychische problemen worden vaak veroorzaakt door nare gebeurtenissen die het leven onomkeerbaar verstoren. Bijvoorbeeld acuut in de vorm van een zwaar verkeersongeluk, een onverwachte confrontatie met (extreem) geweld of een plotseling overlijden van een geliefde. Of meer geleidelijk door langdurige stresserende (jeugd)ervaringen. Wanneer u zo’n situatie niet of niet goed verwerkt, kunt u last krijgen van ongewenste herbelevingen, nare gevoelens, concentratieverlies en lichamelijke klachten. U functioneert na verloop van tijd niet meer zoals eerder ‘normaal’ voor u was. U blijft gevoelsmatig reageren alsof de situatie zich nog steeds voordoet.

Sociaal
Sociale problemen zijn moeilijkheden in uw relatie met andere mensen, instellingen of bedrijven. Met uw partner bijvoorbeeld, of uw kinderen, ouders, buren, leidinggevende, verhuurder, bank of gemeente. U maakt steeds ruzie of u gaat een mogelijk conflict juist uit de weg en u voelt zich daar niet prettig bij.

Steen in de vijver
Psychosociale problemen kunnen zeer ingrijpende gevolgen hebben. Wanneer u bijvoorbeeld spanning krijgt van een te hoge werkdruk, maar dit niet durft aan te kaarten bij uw baas omdat u vindt dat u ‘blij moet zijn dat u werk heeft’ en niet mag klagen, kunt u thuis nors en zwijgzaam worden waardoor uw kinderen op een negatieve manier om uw aandacht gaan vragen. Er ontstaat een soort reeks van gevolgen waardoor uw problemen steeds groter worden.

 

Afspraak maken?