fbpx

ACE

Indicatie of er (bij jou) sprake is vroegkinderlijke traumatisering

 

Onderzoek

Uit grootschalig internationaal onderzoek door Felitti e.a. (1998) the Adverse Childhood Experience Study (ACE Study), bleek er een relatie te zijn tussen ongunstige ervaringen in de kindertijd (ACE’s) en psychische, lichamelijke en sociale problemen. Aan dit onderzoek namen ruim 17.000 personen deel van middelbare leeftijd in de sociale middenklasse. Als negatieve ervaringen noemden zij disfunctionerende gezinssituaties, herhaalde emotionele en/of lichamelijke verwaarlozing en/of mishandeling, seksueel misbruik. Zij constateerden dat de kans op psychische, somatische en sociale problematiek rechtstreeks verband houdt met het aantal negatieve ervaringen in de kindertijd (zij noemen dat de ACE-score). Bijna 40% van de 17.000 personen scoorde twee of meer negatieve jeugdervaringen, één op de acht scoorde vier of meer negatieve jeugdervaringen.

Veel daarna volgende onderzoeken tonen aan dat vroegkinderlijke traumatisering in de kinderjaren kan leiden tot diverse chronische psychische problemen in de volwassenheid. Daarnaast dat er ook aantoonbaar meer chronische lichamelijke problemen voorkomen bij deze groep volwassenen. Zoals, luchtwegaandoeningen, reuma, epilepsie, hart- en vaatziekten.

Zelf je eigen ACE score berekenen?

Je kunt je eigen ACE Score voor ongunstige jeugdervaringen berekenen met onderstaande test en vergelijken met de uitkomst van groot internationaal onderzoek.

Pas op! Het doen van deze test kan confronterend zijn. Denk dus eerst goed na of je hem wilt doen.

Doe de ACE test
The Adverse Childhood Experiences [ACE] – ongunstige jeugdervaringen test. De ACE vragen:
Tijdens je jeugd in de eerste 18 jaar van je leven:

1
Heeft een ouder of een andere volwassenen in jouw gezin je regelmatig uitgescholden, beledigd, vernederd of teleurgesteld?
Of zich zo gedragen dat je bang was dat je mishandeld zou worden?
Ja of Nee?
Ja is 1 punt

2
Heeft een ouder of een andere volwassenen in jouw gezin je regelmatig geduwd, geknepen, geslagen of dingen naar je toegegooid in woede?
Of je zo hard geslagen zodat het zichtbaar was op jouw lichaam of dat je echt gewond raakte?
Ja of Nee?
Ja is 1 punt

3
Heeft een persoon die op zijn minst 5 jaar ouder was dan jij, je ooit op ongepaste wijze aangeraakt?
Of op een of andere manier ongepast seksueel benaderd?
Ja of Nee?
Ja is 1 punt

4
Heb je vaak het gevoel gehad dat je er niet echt doe deed in jouw gezin?
Dat er niet echt iemand van je hield of je bijzonder vond?
Of dat er in jouw familie niet echt naar elkaar omgekeken werd. Dat jullie niet close waren met elkaar of voor elkaar opkwamen?
Ja of Nee?
Ja is 1 punt

5
Heb je vaak het gevoel gehad dat er bij jou thuis niet genoeg te eten was en dat je vaak vieze kleding aanhad? En dat er niet echt iemand was die je zou beschermen?
Of waren jouw ouders vaak niet beschikbaar omdat zij problemen hadden met verslavingen of andere problemen waardoor zij er niet goed voor je konden zijn?
Ja of Nee?
Ja is 1 punt

6
Zijn jouw ouders gescheiden of uit elkaar gegaan toen je klein was?
Ja of Nee?
Ja is punt

7
Heeft jouw moeder je vroeger regelmatig geduwd, gebeten, geknepen, geslagen of dingen naar je hoofd gegooid?
Heeft jouw moeder je vroeger vaak gedreigd met pijn, straf of andere angstige onveilige situaties?
Ja of Nee?
Ja is 1 punt

8
Heb jij zelf samengeleefd met iemand die problemen had met verslavingen?
Ja of Nee?
Ja is 1 punt

9
Was iemand in jouw gezin depressief of mentaal ziek? Of heeft er iemand in jouw gezin ooit een zelfmoordpoging gedaan of zelfmoord gepleegd?
Ja of Nee?
Ja is 1 punt

10
Is er iemand in jouw gezin geweest die door een criminele activiteit in de gevangenis terecht is gekomen?
Ja of Nee?
Ja is 1 punt

11
Komt een van jouw ouders of beide ouders uit een gezin waar veel problemen waren met verslavingen, geweld of ander disfunctioneel gedrag?
Ja of Nee?
Ja is 1 punt

Tel nu alle punten bij elkaar op en dit jouw ACE score: ……

Meer zien over hoe jeugdtrauma’s je gezondheid blijvend beïnvloeden?

Bekijk de boeiende TEDX lezing van Nadine Burke Harris ‘Childhood trauma is not something you just come over it as you grow up’.

NB: het gaat vooral om de gevolgen op volwassen leeftijd
Waar Harris, zelf kinderarts, betoogt dat alle kinderartsen zich daarvan bewust moeten zijn, geldt dat uiteraard ook voor GGZ behandelaren, artsen en sociaal werkers die in hun praktijk met volwassen patiënten werken.